28 Selfcare Impulse

Freue dich auf gute Gedanken, viel Inspiration und positive Energie!

✓ werde 28 Tage lang daran erinnert, liebevoll mit dir zu sein
✓ lerne, dich besser abzugrenzen
✓ sorge regelmäßig gut für dich
✓ Lerne, wie du deine Bedürfnisse wieder besser spüren kannst
✓ Integriere mehr Zeit für dich in deinen Alltag

So oft erlebe ich bei meinen Klienten und auch in meinem privaten Umfeld, wie ganz viel theoretisches Wissen da ist, aber die Umsetzung im Alltag oft schwer fällt. Du hast vielleicht schon Seminare besucht, dich immer wieder selbst reflektiert und vielleicht auch schon Klarheit darüber, was du brauchst, damit es dir gut geht – aber dann kommt immer wieder der Alltag dazwischen. Du versuchst, alles unter einen Hut zu kriegen, niemanden zu enttäuschen und Erwartungen zu erfüllen. Dabei kann es sein, dass die Zeit für dich hinten runterkippt und du immer wieder ausgelaugt von zu vollen Tagen und Wochen bist.

Diese WhatsApp Impulsreihe soll dich im Alltag unterstützen, dir immer wieder bewusst zu machen, wo du deine Bedürfnisse vernachlässigst, Grenzen überschreitest und wo du nicht so ganz du selbst bist. Vor allem aber sollen die Impulse dich dabei unterstützen, liebevoller mit dir selbst zu sprechen und nachsichtiger zu sein! Wir sind oft so hart mit uns selbst – das macht dann alles nur noch schlimmer! Deswegen lade ich dich ein, dich von mir für 28 Tage begleiten zu lassen in Form von persönlichen Audionachrichten am Abend.

Du erhältst:

28 Reflektionsfragen und Impulse am Abend für ein bewussteres Leben
✓ direkte, persönliche Audionachrichten von mir für dich über WhatsApp
✓ komplett kostenfrei für dich


Melde dich an für 28 kostenlose Selfcare Impulse in Form von ganz persönlichen Audionachrichten von mir über WhatsApp!

Ich begleite dich täglich auf deinem Weg zu einer bewussteren Wahrnehmung von dir selbst im Alltag.


DIE NÄCHSTE IMPULSREIHE STARTET AM 01. NOVEMBER 2020.


Solltest du später darauf stoßen, dann trage dich trotzdem gerne ein. Ich trage dich in die Warteliste ein und du bist dann ab Januar 2020 dabei!


Ich freue mich riesig, dich 28 Tage lang auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und gelebter Selbstfürsorge begleiten zu dürfen!

deine Lilian

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