Willkommen
Herzlich Willkommen!
- Du bist im Job meist stark und selbstbewusst, dann im sozialen Miteinander aber manchmal total unsicher und hast oft Angst, dich falsch zu verhalten?
- Du bist die Person, die immer für alle da ist - aber deine Probleme machst du eher mit dir alleine aus?
- Du steht oft sehr unter Druck und kannst nicht gut loslassen und entspannen, weil es immer so viel zu tun gibt?
- Du gehst deine Themen mit dem Verstand an und kommst nicht so richtig ins Gefühl?
- Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinem Alltag?
- Du wirst von deinen starken Emotionen immer wieder überrollt und weißt nicht recht, wie du mit ihnen umgehen sollst?
- Das Thema "innere Kind" fasziniert dich und du würdest gerne mehr darüber erfahren?
Wenn du einige oder alle dieser Fragen mit „JA“ beantworten kannst, dann bist du hier richtig! Du findest hier verschiedene Angebote, um dich mit deinem inneren Kind und der Beziehung zu dir selbst auseinanderzusetzen. Du erfährst, wer ich bin und wie ich arbeite. Schau dich gern um und schau, ob etwas zu dir passt.
Bei Anregungen und Fragen kontaktiere mich jederzeit gerne!
Du möchtest wissen, ob du ein verletztes inneres Kind hast?
Mach gern direkt den kostenfreien SELBST-TEST!
Hier kommst du zu den Angeboten:
Kommt dir das bekannt vor?
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Du bist immer für alle da, aber wer ist für dich da?
Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen und fühlst dich oft nicht gesehen oder wertgeschätzt. -
Nein sagen fällt dir schwer
Aus Angst, andere zu enttäuschen, sagst du „Ja“, obwohl du erschöpft bist – auf Kosten deines eigenen Wohlbefindens. -
Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe.
Ein ständiges Gedankenkarussell hindert dich daran abzuschalten und raubt dir wertvollen Schlaf. -
Konfliktscheue.
Du hast Angst, Konflikte auszulösen, hältst dich zurück – bis der Druck unkontrolliert entlädt. -
Kaum noch Lebensfreude.
Dein Alltag fühlt sich schwer an, und die kleinen Freuden scheinen verloren. -
Starke, unkontrollierbare Gefühle
Emotionen überrollen dich, und du fühlst dich, als würdest du den Halt verlieren. -
Du fühlst dich oft einsam, selbst in Gesellschaft.
Es fällt dir schwer, um Hilfe zu bitten, und du hast das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, was in dir vorgeht. -
Der Druck, stark zu sein, kostet dich viel Kraft.
Du zeigst dich als „die Starke“, doch innerlich fühlst du dich oft verletzlich und erschöpft. -
Dein Körper sendet Signale, die du nicht ignorieren kannst.
Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Verspannungen – dein Körper zeigt, dass der Stress zu viel geworden ist.
Du bist damit nicht allein und du musst das auch nicht besser „in den Griff“ kriegen! Es gibt Gründe, warum du dich so verhältst und die haben höchstwahrscheinlich ihren Ursprung in deiner Kindheit und Jugend.
Das muss nicht ewig so weitergehen!
Was bringt innere Kindarbeit überhaupt?
Stell dir vor...
- Du kannst deine Gefühle regulieren und ruhig bleiben, selbst wenn du getriggert wirst.
- Du kannst klar und guten Gewissens „Nein“ sagen
- Du ziehst Menschen an, die dich respektieren und wertschätzen
- Dein Grundgefühl ist innerer Frieden und Entspannung
- Du spürst wieder mehr Freude und Leichtigkeit
- Du hast die Kontrolle über deine Gefühle und drückst dich frei aus.
- Entscheidungen zu treffen fällt dir leicht
- Du kannst viel besser entspannen und loslassen
- Du wirkst inspirierend und fühlst dich wohl in deiner Haut
- Du setzt klare Grenzen, ohne Schuldgefühle, und sorgst gut für dich selbst
Disclaimer
Mein Coaching-Angebot richtet sich an Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und bereit sind, sich auf eine tiefgehende innere Arbeit einzulassen. Das Coaching, insbesondere die Arbeit mit dem inneren Kind, kann dir dabei helfen, alte Muster zu erkennen, deine emotionale Resilienz zu stärken und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln. Es ist besonders geeignet für Menschen, die auf der Suche nach mehr Selbstliebe, Klarheit und innerer Ruhe sind und bereit sind, sich auf die Reise zu ihrem wahren Selbst zu begeben.
Wichtiger Hinweis: Coaching ist jedoch kein Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung oder medizinische Heilbehandlung.
Als Coach verfüge ich über keine Heilerlaubnis und kann keine Diagnosen stellen, keine psychischen Erkrankungen behandeln und keine therapeutischen Interventionen durchführen.
Die innere Kindarbeit, die ein zentraler Bestandteil meines Coachings ist, kann sehr tief gehen und emotionale Themen an die Oberfläche bringen, die lange verborgen waren. Diese Arbeit kann alte Wunden aufreißen und intensive Gefühle auslösen. Daher ist es wichtig, dass du dich emotional stabil und bereit fühlst, diesen Weg zu gehen.
Für wen Coaching geeignet ist:
- Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten.
- Personen, die bereits einen gewissen Grad an emotionaler Stabilität besitzen und offen für tiefgehende Reflexion sind.
- Menschen, die nach neuen Wegen suchen, um mit alten Mustern umzugehen, und die Unterstützung in ihrem Selbstheilungsprozess benötigen.
Wer besser in therapeutische Hände gehört:
- Personen, die an psychischen Erkrankungen leiden, wie beispielsweise Depressionen, Angststörungen oder Persönlichkeitsstörungen.
- Menschen, die derzeit in einer akuten psychischen Krise stecken und intensive therapeutische Unterstützung benötigen.
- Wenn du merkst, dass die Themen, die im Rahmen der inneren Kindarbeit aufkommen, überwältigend sind und du Schwierigkeiten hast, diese alleine oder mit Coaching-Unterstützung zu bewältigen, ist es ratsam, sich an eine:n qualifizierte:n Therapeut:in zu wenden.
Dein Wohlbefinden steht für mich an erster Stelle. Sollte es während unserer gemeinsamen Arbeit Hinweise darauf geben, dass therapeutische Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist, werde ich dich unterstützen, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Zusammenarbeit zwischen Coaching und Therapie kann in vielen Fällen sehr bereichernd sein, aber es ist wichtig, dass die Grenzen beider Ansätze respektiert werden.
Hallo, ich bin Lilian - dein Coach für innere Kindarbeit und Selbstliebe
Ich habe eine lange und intensive Reise zu mir selbst hinter mir. Dabei habe ich unzählige Bücher gelesen, Seminare besucht, an Workshops und Retreats teilgenommen, war bei Coaches, Therapeuten und Schamanen.
Ich habe erkannt, dass ich zwar vieles mit dem Verstand analysieren und verstehen kann, aber dass die wahre Transformation auf der Gefühlsebene und im Unterbewusstsein stattfindet. Hier hat mir die Arbeit mit den inneren Kind sehr geholfen, wirklich eine Veränderung im Gefühlsleben zu erleben und endlich den Frieden zu finden, nachdem ich so lange gesucht habe.
Deswegen unterstütze ich heute Menschen dabei, ihre Themen nicht nur zu verstehen, sondern sich wirklich anders zu FÜHLEN. Wir tauchen tief ein in deine Gefühlswelt und programmieren dein Unbewusstes durch die Arbeit mit dem inneren Kind in der Tiefe um.
Podcast Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.
Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren.
Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren.
Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung!
Kleiner Einblick
Hier findest du eine Podcastfolge, in welcher du mehr über die Schutzstrategien des inneren Kindes lernst. Die Folge kann dir dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen und das verletzte innere Kind in dir kennenzulernen.
Viel Freude beim Zuhören!
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SELBST-TEST:
Wie verletzt ist dein inneres Kind?
Mit diesem Test kannst du herausfinden, in welchen Situationen sich dein verletztes inneres Kind auch heute im Erwachsenenalter in deinem Leben bemerkbar macht.
Der Test besteht aus 42 Fragen, die dir helfen zu erkennen, wie sehr dein inneres Kind noch verletzt ist und wie es dein Erwachsenen-Leben erschwert.
Lilian von Wernsdorff
Empowerment Coaching
Limsdorfer Dorfstr. 43
15859 Storkow
- 0177 8400900
- mail@lilianvonwernsdorff.com