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Tauche tiefer ein:

Mockup Meditation Spüre die Verbindung zu deinem inneren Kind

Meditation

Spüre die Verbindung zu deinem inneren Kind​

Die Meditation „Spüre die Verbindung zu deinem inneren Kind“ ist eine 31-minütige, geführte Meditation. Sie unterstützt dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen, Selbstliebe zu entwickeln und inneren Frieden zu finden. Mit beruhigender Musik und Theta-Frequenzen schafft sie einen sicheren Raum für die Verbindung mit deinem inneren Kind, fördert Heilung und dein persönliches Wachstum.

 Die Meditation ist für 15 € erhältlich und direkt als Download verfügbar.

Inneres Kind Journal

Verbinde dich Tag für Tag mit deinem inneren Kind​

Das „Inneres Kind Journal“ ist dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Heilung. Mit liebevollen Reflexionsfragen, praktischen Übungen und Impulsen unterstützt es dich dabei, eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Kind aufzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein wahres Selbst zu entdecken. 

Das Journal ist ab 20,99 € auf Amazon erhältlich.

Audiokurs

Das innere Kind in der Partnerschaft​

Der Audiokurs „Das innere Kind in der Partnerschaft“ hilft dir, unbewusste Muster und Konflikte in deinen Beziehungen zu erkennen und zu lösen. In fünf kurzen Audios lernst du, dein inneres Kind zu verstehen, emotionale Verletzungen zu heilen und deine Partnerschaft zu stärken. Ein besonderes Akut-Audio unterstützt dich in Triggersituationen. 

Der Kurs ist ideal für Menschen in Beziehungen und für Singles, die sich auf eine erfüllte Partnerschaft vorbereiten möchten. 

Der Audiokurs kostet 29 € und ist sofort als Download verfügbar.

E-Book

Beziehung zur Mutter transformieren

Das E-Book „Beziehung zur Mutter transformieren“ hilft dir, alte Verletzungen zu heilen, emotionale Abhängigkeiten zu lösen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Es bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit praktischen Übungen, um ungesunde Muster zu erkennen und zu durchbrechen. Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und innere Freiheit zu finden, unabhängig von der Veränderung deiner Mutter.

Das E-Book eignet sich für dich, wenn du an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten und inneren Frieden finden möchtest.

Das E-Book kostet 29 € und ist sofort als Download verfügbar.

LIVE Workshop

Selbstliebe und das innere Kind

Der Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“ ist ein dreistündiger Online-Workshop für Frauen, der dir hilft, den Kontakt zu deinem inneren Kind zu stärken und dein Selbstwertgefühl zu steigern. In einer unterstützenden Atmosphäre lernst du, emotionale Reaktionen besser zu verstehen und liebevoller mit dir selbst umzugehen.

Der Workshop findet über Zoom statt und kostet 59 €

Onlinekurs

Verstehe dein inneres Kind

Der Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“ bietet dir in vier Wochen tiefgehende Erkenntnisse über Trigger, Schutzstrategien, Kindheitswunden und Prägungen. Mit Videos, Workbooks, Worksheets und einem Heilungsaudio lernst du, dein inneres Kind zu verstehen, emotionale Muster zu lösen und persönliche Entwicklung zu fördern.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre emotionale Reife und Beziehungen verbessern möchten.

Investition: 310 €.

Sonnenenergie

Selbstliebe-Programm

Sonnenenergie ist ein intensives Online-Programm mit vier Live-Calls, das dich dabei unterstützt, deine Selbstliebe zu vertiefen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dich selbst fürsorglich zu begleiten.

Du lernst, dich mit deinem wahren Wesen zu verbinden und dein inneres Licht wieder leuchten zu lassen – authentisch, kraftvoll und mitfühlend.

Investition: 299 €

Sonnentanz

Leichtigkeits-Programm

Spürst du, dass das Leben mehr sein kann und sollte als Stress und To-Do-Listen? 

Sonnentanz hilft dir, Leichtigkeit, Freude und Flow in dein Leben zu bringen. Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen, das innere Kind spielen zu lassen und jeden Moment mehr zu genießen. Schluss mit Druck – willkommen im Leben, das sich leicht anfühlt!

Investition: 1.540 €

Sonnenherz

Beziehungs-Programm

Wahre Verbundenheit entsteht, wenn wir wissen, was wir brauchen und wie wir in gesunde Beziehungen investieren. 

In Sonnenherz lernst du, wie du erfüllende Beziehungen führst – sei es in der Partnerschaft, in Freundschaften oder in der Familie. Wir schauen uns Beziehungsmuster an und stärken deine Fähigkeit, Nähe zuzulassen, klare Grenzen zu setzen und gesunde Beziehungen aufzubauen.

– COMING SOON! – 

Sonnenjob

Berufungs-Programm

Dein Job darf mehr sein als nur Arbeit – er darf dich erfüllen! 

In Sonnenjob findest du heraus, was dich wirklich antreibt, erkennst deine Stärken und erschaffst eine berufliche Vision, die dich strahlen lässt. Egal, ob du dich beruflich neu orientieren möchtest oder deine Leidenschaft leben willst – hier bekommst du Klarheit und Mut für deinen beruflichen Weg.

– COMING SOON! – 

Sonnen-Mensch-Mentoring

Jahresprogramm

Das Jahres-Mentoring ist das goldene Ticket, mit welchem du an allen Sonnen-Programmen teilnehmen und dich optional noch intensiv begleiten lassen kannst.

Hebe innerhalb von 12 Monaten dein Leben auf ein völlig neues Level – voller Wärme, Freude, Leichtigkeit, Liebe und Erfüllung!

Investition: ab 6.900 €.

Coach für innere Kindarbeit

Intensives 1:1 Coaching

Ein intensiver 1:1 Coaching-Prozess unterstützt dich individuell dabei, innere Blockaden zu lösen, Selbstliebe zu stärken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Mit persönlicher Begleitung, gezielten Fragen und Übungen erhältst du Klarheit über unbewusste Muster und lernst, deine Wünsche und Ziele zu verwirklichen.

Dieses Coaching bietet einen sicheren Raum für tiefgehende Veränderung und Wachstum.

Lilian von Wernsdorff
Empowerment Coaching
Limsdorfer Dorfstr. 43
15859 Storkow