Liberation Masterclass
3 kostenfreie Live-Calls für alle, die sich selbst endlich wirklich verstehen wollen –
und keine Lust mehr haben, immer wieder in dieselben Reaktionen, Schutzstrategien und Beziehungsmuster zu rutschen.
Du merkst, dass du eigentlich längst weiter sein müsstest – und trotzdem passiert es immer wieder
Du willst ruhig bleiben.
Und reagierst trotzdem über.
Du willst klar sagen, was du willst.
Und schluckst es trotzdem wieder runter.
Du willst dich nicht mehr anpassen.
Und merkst trotzdem, wie du dich in Gesprächen kleiner machst, zurückhältst oder innerlich zusammenziehst.
Du willst aufhören, so viel zu grübeln.
Und denkst nach einem Blick, einer Nachricht oder einem Satz wieder stundenlang darüber nach, was du falsch gemacht haben könntest.
Du hast keine Lust darauf, dass solche Situationen dich emotional so aus der Bahn werfen.
Du willst erwachsen, gelassen und souverän damit umgehen können.
Aber in manchen Momenten fühlst du dich nicht wie die erwachsene Version von dir – sondern wie ein alter, verletzter Teil, der blitzschnell übernimmt.
Diesen Teil nennen wir das innere Kind – der Teil deiner Persönlichkeit, der noch der Verletzungen von früher in sich trägt und alte Verhaltensmuster an den Tag legt.
Und genau da setzt Liberation an.
Denn das Problem ist nicht, dass du „zu sensibel“, „zu kompliziert“ oder „einfach noch nicht weit genug“ bist.
Das Problem ist:
Dein System reagiert oft nicht auf das Hier und Jetzt – sondern auf etwas, das viel älter ist.
Auf alte Prägungen.
Auf frühe Erfahrungen.
Auf unbewusste Schutzstrategien, die mal sinnvoll waren – dich heute aber klein halten.
In Liberation verstehst du endlich, was wirklich hinter deinen Reaktionen steckt
Diese Masterclass ist für dich, wenn du dich in solchen Situationen wiedererkennst:
- du wirst schneller verletzt, als du es dir selbst erklären kannst
- du denkst nach Gesprächen noch ewig darüber nach, was du hättest anders sagen sollen
- du passt dich an, obwohl du innerlich eigentlich etwas anderes willst
- du sagst ja, obwohl dein ganzes System nein meint
- du spürst oft Schuldgefühle, wenn du für dich einstehst
- du hast Angst vor Kritik, Ablehnung oder Konflikten
- du verlierst dich in Beziehungen, in der Familie oder im Job immer wieder selbst
- du funktionierst im Alltag – aber fühlst dich innerlich oft eng, angespannt oder leer
- du greifst zu Ablenkung, Essen, Rückzug, Kontrolle oder Selbstabwertung, wenn es emotional wird
- du weißt eigentlich schon viel über Persönlichkeitsentwicklung, aber dein Verhalten verändert sich nicht nachhaltig
Dann ist Liberation sehr wahrscheinlich genau das, was du gerade brauchst.
Was du in der Masterclass verstehen wirst
Du wirst begreifen, warum du in bestimmten Momenten nicht frei reagierst, obwohl du es gerne würdest.
Warum du Dinge tust, die du eigentlich gar nicht mehr tun willst.
Warum du dich in manchen Situationen klein, schuldig, unsicher, angepasst oder überfordert fühlst – obwohl ein anderer Teil von dir längst weiß, dass du mehr willst.
Und vor allem:
Du wirst sehen, dass diese Muster kein Zufall sind.
Sie haben eine Geschichte.
Sie haben einen Ursprung.
Und sie lassen sich verändern.
Wenn du deine Prägungen erkennst, verändert sich nicht nur dein Kopf – sondern dein ganzes Leben
Dann:
- verstehst du endlich, warum dich bestimmte Dinge so stark treffen
- hörst du auf, dich für deine Reaktionen innerlich fertigzumachen
- erkennst du schneller, wann dein verletztes inneres Kind übernimmt
- merkst du früher, wann du dich gerade selbst verlierst
- verstehst du, warum du in Beziehungen, in deiner Familie oder im Job immer wieder in ähnliche Dynamiken gerätst
- siehst du glasklar, welche Schutzstrategien du dir irgendwann angewöhnt hast, um Schmerz zu vermeiden
- erkennst du den Unterschied zwischen deinem erwachsenen Ich und den alten Mustern, die automatisch ablaufen
Und genau das ist der Anfang von echter Freiheit.
Nicht die Freiheit, immer perfekt zu reagieren.
Sondern die Freiheit, dich selbst immer besser zu verstehen, dich nicht mehr ständig mit dir selbst zu verwechseln – und Schritt für Schritt anders wählen zu können.
Stell dir mal vor, wie sich dein Leben anfühlen würde, wenn du diese Muster nicht mehr für die Wahrheit hältst
- Wenn du Kritik hörst, ohne innerlich zusammenzufallen.
- Wenn du in Gesprächen klar bleibst, statt dich hinterher zu zerlegen.
- Wenn du Nein sagen kannst, ohne dich tagelang schlecht zu fühlen.
- Wenn du in deiner Familie erwachsen bleibst, statt wieder in alte Rollen zu rutschen.
- Wenn du in Beziehungen nicht mehr aus Angst reagierst, sondern aus innerer Sicherheit.
- Wenn du nicht mehr ständig gegen dich selbst kämpfst.
Genau darum geht es in LIBERATION.
Liberation LIVE Masterclass
08. – 10.5.2026
3 Live Calls:
– Freitag, 19:00 Uhr
– Samstag 11:00 Uhr
– Sonntag, 11:00 Uhr
7 Tage Zugriff auf die Aufzeichnungen aller Calls
Hallo, wir sind Lilian und Nadine!
Wir wissen beide, wie es sich anfühlt, wenn man eigentlich spürt, dass da so viel mehr in einem steckt – und trotzdem immer wieder an denselben inneren Grenzen hängen bleibt.
Wir wissen, wie es ist, sich anzupassen.
Sich zu hinterfragen.
Sich selbst kleiner zu machen, als man ist.
Und im Außen nach Lösungen zu suchen, obwohl das eigentliche Thema viel tiefer liegt.
Heute ist das anders.
Nicht, weil wir nie mehr getriggert sind.
Sondern weil wir verstehen, was in uns passiert.
Weil wir unsere Muster kennen.
Weil wir gelernt haben, uns selbst immer klarer zu sehen und nicht mehr alles mitzumachen, was alte Prägungen uns erzählen wollen.
Genau das geben wir in Liberation an dich weiter.
Lilian von Wernsdorff
Empowerment Coaching
Limsdorfer Dorfstr. 43
15859 Storkow
- 0177 8400900
- mail@lilianvonwernsdorff.com