Unter Empowerment Coaching verstehe ich ein Coaching, welches dich unterstützt, deinen ganz eigenen Weg zu gehen, also deine Träume zu verwirklichen, und zwar aus eigener Kraft.
Was hält dich noch zurück?
Möglicherweise gibt es einige Glaubenssätze, welche dich noch ausbremsen oder du stellst dir viele Fragen, welche Ängste bei dir auslösen.
In unserer Gesellschaft gewinnt so oft die Vernunft Ãœberhand, wenn wir vor wichtigen Entscheidungen stehen, besonders beruflich. Dann verunsichern uns viele Fragen:
“Kann ich davon leben?”
“Verschafft mir dieser Job genügend Sicherheit?”
“Wie sieht das in meinem Lebenslauf aus?”
Glaubenssätze
Häufig entstehen diese Fragen aus negative Gedanken heraus, welche Du über Dich selbst denkst, zum Beispiel:
“Ich bin nicht liebenswert”
“Ich kann doch nichts wirklich gut”
“Ich bin zu hässlich/alt/jung/dick/dünn/ungebildet/unsicher um…”
So führt ein geringer Selbstwert oder starke Selbstzweifel leider häufig dazu, dass wir einen angepassten Weg gehen, der vermeintlich sicher ist. Wir bleiben in der Komfortzone, weil wir vielleicht Angst vor einer Veränderung haben.
Dann arbeiten wir 40 Stunden in der Woche in einem Job, der uns eigentlich unglücklich macht, weil wir nicht daran glauben, dass Arbeit wirklich Spaß machen kann und man gleichzeitig davon leben kann.
Die Gedanken, einfach nicht gut und besonders genug zu sein, halten uns zusätzlich davon ab, einen Beruf zu wählen, der unser Potenzial fordert und uns erfüllt.
✓ Du bist es leid, Dich von solchen Grundsätzen ausbremsen zu lassen?
✓ Du möchtest aufhören, Lebenszeit damit zu verschwenden auf den richtigen Moment zu warten?
Dann leg JETZT los und vereinbare dein kostenloses telefonisches Vorgespräch!
In einem professionellen, individuellen und respektvollen Coachingprozess unterstütze ich dich auf deinem ganz eigenen Weg dabei, deine Ressourcen zu erkennen und zu benennen.
Empowerment Pakete
Du kannst verschiedene Empowerment Pakete buchen – ganz nach Bedarf! Die in den Paketen enthaltenen Coaching-Sitzungen finden entweder live in Aachen oder online über Zoom statt.
Wie ist ein Coaching-Prozess aufgebaut?
C ome together
O rientation
A analysis
C hange
H arbour
Vorgespräch am Telefon, Kennenlernen, Bennen des Themas, Fragen zum Prozess
Fragebogen zur Vorbereitung, Überblick über Themen und Herausforderungen
Arbeit mit verschiedenen, individuell ausgewählten Tools/Methoden
Formulieren von maßgeschneiderten Lösungen, welche sich aus der Analyse-Phase ergeben haben
Ausarbeitung von konkreten Handlungsschritten zur Umsetzung des Zieles
Zuerst vereinbaren wir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch, in welchem wir grob Dein Thema abstecken und Fragen klären können. Dann vereinbaren wir einen Termin für ein erstes Coaching, in welchem ich Dich unterstütze, Dein Ziel schriftlich zu formulieren. Im weiteren Prozess tauchen wir in Dein Thema ein, erarbeiten mit verschiedenen Methoden und Tools konkrete, terminierte und individuelle Lösungen für Dich, mit welchen Du Deinem Ziel näher kommen kannst.
Coaching ist keine langfristige Begleitung, sondern eher ein impulsgebender, kurz- bis mittelfristiger Prozess. Gemeinsam können wir im Vorgespräch entscheiden, welches Paket am besten zu dir und deinem Thema passt!
Hier kannst du einen Termin anfragen.
Inspiration
Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Dann höre gern in das Interview rein, welches meine Kollegin Susanne van de Sand in ihrem Podcast “Mission Glück” mit mir geführt hat!
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