Du bist nicht deine Gedanken und Gefühle

Fühlst du dich auch so oft gequält von Gedanken, die sich immer wieder im Kreis drehen, vor allem abends im Bett? Hast du auch manchmal den Eindruck du kommst aus einem Gefühl einfach nicht raus? Du kannst dich von deinen Gedanken und Gefühlen distanzieren, und zwar jederzeit. Es gibt

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The world is always going to show you that your truth is true

Deine Gedanken erschaffen deine Wirklichkeit! Wenn du glaubst dass du schüchtern, dumm, schwach oder chaotisch bist dann werden dir diese Gedanken von der Wirklichkeit bestätigt. Denn du ziehst an worauf du deinen Fokus richtest! Der Mensch denkt etwa 70.000 Gedanken am Tag, welche

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