Ich mach jetzt nur noch das, worauf ich Bock hab! Seit ich ein kleines Mädchen bin, habe ich mich von dem Gefühl beherrschen lassen, alles planen und kontrollieren zu müssen. Doch damit ist jetzt Schluss: Mehr Spontanität, Leichtigkeit und Gelassenheit! Ich mach jetzt nur noch das, worauf ich Bock hab – und das fühlt sich…
Schlagwort: Selbstliebe
Dein inneres Kind heilen
Dein inneres Kind heilen „Ich kann das nicht.“ „Ich muss gefallen.“ „Ich darf keine Fehler machen.“ Wir alle kennen sie, oder? Diese tiefsitzenden Überzeugungen, die wir aus unserer Kindheit geschlussfolgert haben – und an die unser verletztes inneres Kind noch immer festhält. Damit blockiert es uns auch noch heute als Erwachsene darin, in den verschiedenen…
Hochsensibilität und Selbstliebe
Hochsensibilität und Selbstliebe Was ist Hochsensibilität? Der Begriff “Hochsensibilität” ist ein Konzept, welches von Elaine Aron entwickelt wurde und Menschen beschreibt, die eine besonders empfindliche Reizwahrnehmung haben. Der Fokus liegt hierbei nicht auf der Wahrnehmung der Sinnesorgane (Augen, Ohren, Nase, Mund, Haut), sondern auf der Verarbeitung der weitergeleiteten Reize im Gehirn. Man sagt, dass hochsensible…