People Pleasing: Wie du aufhören kannst, anderen immer gefallen zu wollen Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du ständig versuchst, anderen Menschen zu gefallen? Dass du immer darauf bedacht bist, es allen recht zu machen, selbst wenn es auf Kosten deiner eigenen Bedürfnisse geht? In diesem Artikel werde ich das Thema “People Pleasing” genauer…
Schlagwort: Selbstliebe
Schwierige Beziehung zur eigenen Mutter verstehen
In diesem Artikel gehen wir auf ein häufiges Thema ein, das oft in Coaching-Sitzungen zur Sprache kommt und eng mit der Arbeit am inneren Kind verbunden ist – die Beziehung zur eigenen Mutter. Viele Frauen kämpfen mit verschiedenen Dynamiken in ihrer Beziehung zu ihren Müttern, darunter Abhängigkeit, Enttäuschungen, Erwartungen und Schuldgefühle. Selbst starke und selbstbewusste…
Ich mach jetzt nur noch das, worauf ich Bock hab!
Lebensfreude pur: Wie das innere Kind uns zu mehr Leichtigkeit führt Seit Kindheitstagen war ich davon überzeugt, dass Planung und Kontrolle der Schlüssel zum Erfolg sind. Ich war ein echter Kontrollfreak, der alles im Voraus durchdachte. Es war meine Strategie, eine vermeintliche Sicherheit zu schaffen. Das Leben irgendwie in den Griff zu kriegen und alles…
Dein inneres Kind heilen
Dein inneres Kind heilen „Ich kann das nicht.“ „Ich muss gefallen.“ „Ich darf keine Fehler machen.“ Wir alle kennen sie, oder? Diese tiefsitzenden Überzeugungen, die wir aus unserer Kindheit geschlussfolgert haben – und an die unser verletztes inneres Kind noch immer festhält. Damit blockiert es uns auch noch heute als Erwachsene darin, in den verschiedenen…
Hochsensibilität und Selbstliebe
Hochsensibilität und Selbstliebe Was ist Hochsensibilität? Der Begriff “Hochsensibilität” ist ein Konzept, welches von Elaine Aron entwickelt wurde und Menschen beschreibt, die eine besonders empfindliche Reizwahrnehmung haben. Der Fokus liegt hierbei nicht auf der Wahrnehmung der Sinnesorgane (Augen, Ohren, Nase, Mund, Haut), sondern auf der Verarbeitung der weitergeleiteten Reize im Gehirn. Man sagt, dass hochsensible…