Wenn das Leben dir einen Arschtritt gibt, dann nutz den Schwung nach vorne! Phönix aus der Asche Manchmal läuft echt viel schief – so auch bei mir. Ein gefloppter Onlinekurs, wenige Kunden, kaum Interaktion. Es gibt in solchen Krisen zwei Möglichkeiten: rumheulen, verzweifeln und

Wie du die beste Version deiner selbst wirst Wer ist eigentlich die beste Version deiner selbst? Um dich der besten Version deiner selbst anzunähern, darfst du zunächst anerkennen, wer du jetzt gerade in diesem Moment eigentlich bist. Dazu darfst du dir deiner Gedanken, Gefühle und

Hochsensibilität und Selbstliebe Was ist Hochsensibilität? Der Begriff „Hochsensibilität“ ist ein Konzept, welches von Elaine Aron entwickelt wurde und Menschen beschreibt, die eine besonders empfindliche Reizwahrnehmung haben. Der Fokus liegt hierbei nicht auf der

Ich mach das jetzt einfach! Tadaaa: Es gibt endlich wieder einen neuen Blogpost von mir, in dem ich mit dir teile, welche Worte mich dazu inspiriert haben, genau dies umzusetzen. Es sind die kraftvollen Worte: Ich mach das jetzt einfach! Ich möchte dich heute dazu ermutigen, ebenfalls

Ja, ich habe meinen Traumjob gefunden und liebe von ganzem Herzen, was ich tagtäglich tue! Wieso das so ist? Ich schildere dir ein paar Vorteile meiner Arbeitsweise: 1. Ich kann im Einklang mit meinen Werten handeln Freiheit, Selbstbestimmung, Ehrlichkeit, Liebe – diese Werte sind mir

Ich liebe es, zu lesen. Schon als Teenager habe ich gelesen wie ein Welteister, habe ganze Buchreihen verschlungen (Hanni und Nanni, Die 5 Freunde, alles von Astrid Lindgren, Harry Potter…) und konnte stundenlang in den Seiten versinken und alles um mich herum vergessen. Dann kamen

Eine maßgebliche Gewohnheit, die ich in den letzten Monaten integriert habe, ist meine Morgenroutine. Ich habe verschiedene Elemente ausprobiert und herausgefunden, was mir gut tut. Gerne teile ich sie mit dir, und auch die Gründe, warum ich die einzelnen Schritte integriert habe. 

Dein Leben besteht aus Jahren. Jahre bestehen aus Monaten. Monate bestehen aus Wochen. Wochen bestehen aus Tagen. Das, was du jeden Tag tust, wird irgendwann dein Leben! Wenn ich eine Sache benennen müsste, die ich dieses Jahr verstanden habe und die tiefgreifend etwas verändert hat,

Du kletterst einen Berg hoch, Schritt für Schritt. Irgendwann kommst du oben an und genießt die tolle Aussicht – den weiten Blick, dieses erhebende Gefühl, etwas erreicht zu haben und den Überblick zu haben. Du genießt die Weite, den Erfolg, die Ruhe. Aber du weißt, du kannst